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10月21日 ダイエット&健康セルフレッスン

10月 21日1:00 PM - 4:00 PM

10月より新しいワークを始めます。
「ダイエット・健康ワーク」です。

8月よりスタートした骨盤、下半身、上半身のセルフケアレッスンには多くの方にご参加いただいてます。
ありがとうございます。

「ダイエット&健康ワーク」は、骨と筋肉の視点からボディを変えていくワークです。

骨盤、下半身、上半身のフルボディを骨格矯正し、骨格という土台を整えて、ムクミやお肉や脂肪、本当はつかなくていいものを削ぎ落としていきます。

食べるから太る、歳を重ねたから太る、などの思い込みは、自分でボディを変えられることを知ること、実感することで外すことができます。外さないとボディは変わりません。

骨格をズラしてしまっているねじれた筋肉をほどき、ゆるめ、骨格が矯正されれば、気になっているボディの部位はだんだんと消え去ります。

ダイエットも健康もイコールで、骨格が整えば全てが改善していきます。

太っていると思い込んでいる自分、行く先のボディに感じている漠然とした不安、これらは自分を否定していることになります。

ボディに対する思い、考え方を変えることがポイントです。

ボディの骨格を整えて、本来の骨格バランスに戻し、ボディのシルエットが変わり、心もボディの変化に連動して軽くなっていきます。

実際に自分でボディに意識を向けて動くことで、その瞬間から望むボディ、健康に向けて変化がはじまります。

それを実感できるのが、ダイエット・健康でお伝えするワークです。

もう悩まされる必要はありません。
やれば今からでも変われるのです。

1Day 3時間 28,000円(税別)
お一人様より参加可能

詳細

日付:
10月 21日
時間:
1:00 PM - 4:00 PM

主催者

一般社団ビューティフルライフbody&mind
電話番号:
042-452-7713
メール:
info@beautifullife-bandm.com